こんにちは。

京都市中京区　たけち歯科クリニック　歯科医師の松下です。

 

突然ですが、皆さまは日頃どんな「歯磨き粉」を使っていますか？

ドラッグストアに行くとたくさん種類があって「正直どれを選べばいいか分からない…」と迷ってしまいますよね。

実は、歯磨き粉はお口のお悩みや目的に合わせて選ぶことがとても大切なんです。

今回は、科学的にも効果が確かめられているおすすめの選び方を簡単にご紹介します！

 

① まず迷ったらこれ！基本の虫歯予防

「チェックアップ スタンダード」

特に決まったお悩みがなければ、これが一番おすすめです。虫歯予防にしっかり効果がある高濃度のフッ素（1450ppm）が入っていて、泡立ちが控えめなのでお口の中にフッ素が残りやすいのが特徴です。迷ったらまずはこれを選んでみてください！

 

② 歯茎の腫れや血が気になるなら

「SP-Tジェル」

歯周病の予防や進行を防ぎたい方にはこちらがぴったりです。歯周病菌の巣にしっかり浸透して殺菌してくれる成分が入っています。研磨剤が入っていないジェルタイプなので、傷つきやすい歯茎にも優しく使えます。

 

③ その他のお悩みにも！

「冷たいものがしみる（知覚過敏）」や「タバコやコーヒーの着色が気になる」など、お悩みによって合う歯磨き粉は変わってきます。

歯磨き粉は、自分のお口に合ったものを正しく使うことで予防効果がぐっと高まります！

 

今回ご紹介したチェックアップやSP-Tジェルをはじめ、たけち歯科クリニックではお悩みに合わせたケア用品をご用意しています。

「自分にはどれがいいんだろう？」と気になった方は、ぜひお気軽に当院のスタッフまでお声がけください！

いつまでも、健康的な歯を維持して美味しい食事を楽しみましょう！！